Expertise
Diplômée et ayant suivi des formations spécifiques, votre coach professionnelle passionnée et expérimentée vous épaulera au mieux et vous permettra de bénéficier de ses connaissances et de son savoir-faire : une véritable écoute durant votre suivi sur-mesure.
Flexibilité
Vous aurez une liberté de choix pour vos créneaux horaires : les séances peuvent être programmés à la fréquence que vous souhaitez (changement de jours et d’horaires d’une semaine à l’autre). La coach s’adapte à votre rythme de vie et les fréquences d’entraînements sont adaptées au mieux à votre emploi du temps.
Confort
Dans un environnement familier, à l’abri des regards, profitez d’une séance personnalisée : le tout vient à vous (le coach, le matériel, les compétences…). Pouvoir partager des moments privilégiés et conviviaux, seul ou en groupe, chez vous.
Adaptabilité
Votre coach saura adapter vos séances en temps réel, en fonction de vos humeurs, vos douleurs et vos capacités : c’est prendre conscience des changements au sein de votre environnement et envisager des modifications et des perspectives d’évolution si besoin.
Gain de temps
Gagnez du temps sur votre emploi du temps en limitant vos déplacements, c’est désormais l’activité sportive qui vient à vous : moins de stress, plus de temps pour vous. Le coach se rend directement chez vous, à l’heure prévue.
Sécurité
Être encadré par un coach sportif à domicile c’est aussi s’assurer que la séance se déroulera en toute sécurité et dans des conditions optimales : corriger les postures et veiller à la bonne exécution des mouvements pour optimiser le bon déroulement de la séance ; et permettre ainsi de diminuer considérablement les risques de blessures.
Motivation
Un coaching physique ET mental, pour vous motiver et vous pousser vers vos objectifs, pour une meilleure santé du corps et de l’esprit : le coach vous aidera à donner du sens à l’activité que vous pratiquez, trouver ce qui vous motive et vous permettra de prendre l’activité physique comme un plaisir et non comme une contrainte.
Convivialité
Les séances de coaching sportif à domicile sont également des moments conviviaux et de partage, où le but est de passer un agréable moment, mais aussi de vous donner confiance en vous, en vos capacités et de vous aider à dépasser vos limites.
Séance annulée = séance reportée
Un imprévu peut arriver à tout moment : avec le coaching à domicile, vous pouvez décommander et décaler votre séance de sport à un autre moment, sans risquer de la perdre : votre séance est reportée, elle n’est donc pas décomptée. Vous ne perdez pas le prix de cette « séance manquée ». (Merci de prévenir au minimum 24h à l’avance).
Résultats
Votre coach mettra tout à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs plus facilement et durablement, car le coaching sportif c’est aussi de sensibiliser à une philosophie de vie plus saine, une meilleure santé et une positivité au quotidien : le mouvement c’est la vie!
